Vom Heilenden Nein
Wir alle brauchen eine grundsätzliche Versöhnung mit dem Nein. Das ist die Grundbotschaft meines neuen Buches „Vom Heilenden Nein – wie Neinsagen uns guttun kann“, einem Thema, mit dem ich mich schon seit Jahrzehnten beschäftige.
Wie oft sagen wir eigentlich Ja, wo wir Nein sagen wollten?
Das „Heilende Nein“ will nicht nur Wege aufweisen, wie und wo wir Neinsagen können und sollten, sondern auch Wege öffnen, wie ein ‚Nein‘ Beziehungen oder dem anderen guttun kann und Vertrauen bauen.
Helge Seekamp schreibt dazu: „Dieser Denkansatz und die Umsetzung zum Nein in konstruktiver Spannung zum Ja ist sehr gelungen, Kaufempfehlung von mir! Und zeitlos wichtig.“
Ich freue mich, euch mein Alterswerk, oh, sorry, mein zeitloses Werk empfehlen zu können.
Hier der Link zum eBook bei Amazon.
(Und übrigens: Amazon bietet kostenlos eine Kindle Version an, um eBooks lesen zu können.)
Teil 1: Das Nein – ein Ort des Misstrauens oder des Vertrauens?
Nicht mehr im Paradies
Ein einführendes Beispiel für das Heilende Nein
Meine Nein-Biografie
Von lebendigen Grenzen
Statt ein Nein-Ersatz-Ja lieber das Kluge-Noch-Nicht
Misstrauens- oder Vertrauensmodus?
Gottes Gebote sind lebendig
Teil 2: Ein Heilendes Nein gründet sich auf fünf Ja
Vorgeschichte
Mein Ja zum Nein: Ja 1
Mein Ja zum anderen: Ja 2
Das Ja zu mir: Ja 3
Mein Ja zur Beziehung: Ja 4
Mein Ja, um mit meinem Nein Vertrauen zu schaffen: Ja 5
Mein 5xJa-Check
Das Stress-Nein und das heilende Nein - in zwei Szenen –
Teil 3: Auf dem Weg zum Heilenden Nein
Start unseres Lernprozesses, Nein zu sagen
Offenheit gewinnen, um das Nein des anderen zu hören
Wie wir für unsere Bedürfnisse einstehen können
Die eigenen inneren Grenzen schützen
Ärger bejahen
Jasagen, als gesunde Kompetenz
Die Weisheitseule erklärt Lisa und Erik das Neinsagen
Teil 4: Fünf besondere Segnungen mit dem Heilenden Nein
Mit dem fünffachen Sinn des Neins leben
Verzichten ist ein Gewinn!
Schluss mit dem nutzlosen Sorgen!
Nein sagen zu einem falschen Ja
Gott umarmt mich
Nachwort von Diakon Philippus